雷霆马刺活塞！本赛季三队达成40-20定律近44年40支冠军队达标

来源： 24直播网时间：2026-02-27 18:38:48

北京时间2月26日，NBA常规赛继续进行。截止到目前为止，本赛季NBA常规赛已经进行了接近60场左右，迄今为止仅有三队达成了40-20定律，分别是雷霆队、马刺队、活塞队，凯尔特人队也有希望。

40-20夺冠定律一直被誉为总冠军“晴雨表”。该定律由传奇教练菲尔-杰克逊提出，核心标准为：球队需在输掉20场比赛前斩获40场胜利，才算具备冲击总冠军的核心资质，其背后是对球队稳定性、阵容深度的综合考量。

历史数据印证了这一定律的含金量：自1979-80赛季NBA引入三分线以来，过去44支总冠军队伍中，40支符合该标准，定律成功率高达90.9%，仅1995年火箭、2004年活塞等4支球队例外，反而凸显定律的普适性。

本赛季，雷霆、马刺、活塞已率先达标，成为夺冠热门梯队。雷霆以45胜14负稳居西部榜首，卫冕底蕴深厚，核心阵容健康且磨合成熟，卫冕的希望特别大；马刺以41胜16负豪取9连胜，文班亚马引领青春风暴，防守端统治力凸显；活塞42胜14负领跑东部，铁血防守加持下展现黑马成色。

此外，凯尔特人以38胜19负稳居东部第二，目前处于4连胜的火热状态，仅差2胜即可达标。40-20定律并非绝对，但90.9%的历史命中率足以说明，常规赛的稳定表现是季后赛走得更远的基石。

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雷霆马刺活塞！本赛季三队达成40-20定律 近44年40支冠军队达标